Quan hệ tình dục như nào là phù hợp?

Nghìn lẻ một nỗi lo về chuyện ấy

Ông L.V.T ( 56 tuổi, ở Long Biên, hà Nội ) chỉ vì tâm sự chuyện vợ chồng với mấy ông cùng ngõ mà cứ chạy đôn chạy đáo mua hết thứ nọ đến thứ kia để bồi bổ sức khỏe thể chất cho ” chuyện ấy “. Hóa ra, khi nghe ông kể về tình cảnh của mình, đám bạn nói ông T. ” yêu ” như thế làm kém, không đáng mặt đàn ông. Ông T rất buồn rầu, trăn trở .trái lại, người đồng trang lứa với ông T là ông L.H.C ( 50 tuổi ) ở Yên Bái thì càng về già lại nhu yếu tình dục lại cao hơn. Mặc dù cảm thấy rất thú vị nhưng ông C cũng lại cảm thấy lo ngại cho sức khỏe thể chất vì ” bỗng dưng lại khỏe quá “. Ông C cũng đến gặp bác sĩ nhờ tư vấn và giải đáp giúp, vợ chồng nên quan hệ bao nhiêu lần trong một tháng để bảo vệ sức khỏe thể chất ?Không chỉ những người đã ‘ có tuổi ‘, anh H.V.T ( Hạ Long – Quảng Ninh ) năm nay 24 tuổi, cũng do dự và muốn hỏi bác sĩ về tần suất quan hệ tình dục bao nhiêu thì đủ với lứa tuổi của mình. Bởi, anh H cho biết bạn gái của anh kém anh 5 tuổi. Cả hai liên tục quan hệ tình dục 2 lần / 1 đêm, giờ đây bạn gái liên tục đòi tăng tuần suất yêu. T. sợ sẽ không phân phối được nhu yếu của bạn gái khi kết hôn.

Tình dục cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm:

• Ngủ ngon hơn.
• Cải thiện năng lượng và tâm trạng.
• Giảm căng thẳng và lo lắng.
• Hạ huyết áp.
• Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
• Khả năng kiểm soát bàng quang được cải thiện ở phụ nữ.
• Giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới.

Các điều tra và nghiên cứu đều cho thấy, quan hệ tình dục hoàn toàn có thể tốt cho cả niềm tin và sức khỏe thể chất. Tuy nhiên, Tần suất và số lần quan hệ tình dục tương thích sau cuối dựa trên việc liệu nó có cải tổ sức khỏe thể chất tổng thể và toàn diện của bạn, cả cá thể và cặp vợ chồng hay không .Quan hệ tình sống tốt cho cả thể chất và tâm hồn .

Tần suất quan hệ tình dục bao nhiêu là đủ?

Thạc sĩ, Bác sĩ Lê Vũ Tân, Khoa Nam học, Bệnh viện Bình Dân cho biết, không có số lượng nào là đủ và vận dụng đúng cho mọi đối tượng người tiêu dùng. Theo nhiều điều tra và nghiên cứu, tần suất quan hệ tình dục trung bình ở phái mạnh trong độ tuổi 30-40 tuổi là 2-3 lần / tuần .Tuy nhiên, nếu chỉ quan hệ tình dục 1 lần / tuần hoặc hoàn toàn có thể nhiều hơn, 4 đến 5 lần / tuần thì tất cả chúng ta cũng không nên lo ngại về yếu tố này. Bởi vì tần suất quan hệ tình dục của mỗi người sẽ khác nhau. Miễn là người trong cuộc cảm thấy số lần quan hệ đó là đủ với chính mình và bạn tình, bảo vệ sống và làm việc tốt thì tất cả chúng ta sẽ gật đầu tần suất đó .Nhìn chung, những người độc thân có khuynh hướng quan hệ tình dục nhiều hơn những người đã kết hôn ( đã kết hôn hoặc chưa kết hôn ). Các điều tra và nghiên cứu cho rằng những cặp vợ chồng quan hệ tình dục trung bình một lần mỗi tuần .Tuổi tác hoàn toàn có thể làm tăng hoặc giảm tần suất, điều đó phần đông dựa vào việc nồng độ hormone sinh dục đang cao hay đang suy giảm .Theo một điều tra và nghiên cứu năm 2017 trên Archives of Sexual Behavior cho thấy :Người lớn ở độ tuổi 20 quan hệ tình dục trung bình 80 lần / năm ( khoảng chừng năm ngày một lần ). Người lớn ở độ tuổi 60 quan hệ tình dục trung bình 20 lần / năm ( khoảng chừng 18 ngày một lần ). Những người ở độ tuổi 50 bị suy giảm nhiều nhất ..Điều này không có nghĩa là tổng thể mọi người già đi sẽ quan hệ tình dục ít hơn hoặc toàn bộ những người trẻ tuổi sẽ có rất nhiều quan hệ tình dục. Trên thực tiễn, theo nghiên cứu và điều tra, những người sinh vào thời gian những năm 1940 và 50 có khuynh hướng quan hệ tình dục trong độ tuổi 20 và 30 nhiều hơn .

Còn về thời gian quan hệ tình dục, BS Tân cũng chia sẻ thêm, theo nghiên cứu của Hội y học giới tính Thế giới, khảo sát trên một số nam giới ở khu vực châu Á, Thái Bình Dương, số phút trung bình tính từ lúc đưa “cậu nhỏ” vào “cô bé” cho đến lúc xuất tinh là từ 4-7 phút. Chính vì vậy, tuyệt đối không nên tin những lời quảng cáo trên mạng xã hội về việc kéo dài thời gian quan hệ 15 hay 30 phút.

Sẽ có những lúc những cặp vợ chồng quan hệ tình dục nhiều hơn hoặc ít hơn mức thông thường của họ. Các yếu tố hoàn toàn có thể tác động ảnh hưởng đến tần suất quan hệ tình dục của một cặp vợ chồng gồm có :

 Sức khỏe tổng thể của một người

Tình trạng y tế, thuốc và những giải pháp điều trị khác hoàn toàn có thể ảnh hưởng tác động đến ham muốn tình dục của một người. Ví dụ, mọi người hoàn toàn có thể bị đổi khác nội tiết tố trong thời thời kỳ kinh nguyệt, mang thai và mãn kinh. Nam giới có testosterone hoàn toàn có thể trở nên ít chăm sóc đến tình dục hơn. Thuốc chống trầm cảm cũng hoàn toàn có thể gây ra thực trạng giảm ham muốn tình dục .

 Tuổi tác

Mọi người hoàn toàn có thể có nhiều năng lực quan hệ tình dục ít hơn khi họ già đi. Điều này hoàn toàn có thể có mối liên hệ với sức khỏe thể chất của một người và những đổi khác nội tiết tố .

 Thay đổi mối quan hệ

Khi mọi người ở trong một mối quan hệ lâu hơn, nó hoàn toàn có thể trở nên thường thì hơn. Điều quan trọng là những cặp vợ chồng nên duy trì tiếp xúc cởi mở để đàm đạo về nhu yếu tình dục của họ .

 Các sự kiện trong cuộc sống

Công việc, nghĩa vụ và trách nhiệm mái ấm gia đình và nghĩa vụ và trách nhiệm hàng ngày hoàn toàn có thể khiến mọi người căng thẳng mệt mỏi và bận tâm. Các đôi bạn trẻ hoàn toàn có thể thấy có lợi khi lên lịch cho những buổi hẹn hò qua đêm và nuôi dưỡng mối quan hệ của họ .

 “Yêu” quá lâu có phải là biểu hiện bệnh lý?

Thời gian quan hệ tình dục thông thường cho đến khi xuất tinh là từ 4-7 phút. Chính thế cho nên, những ” cuộc yêu ” lê dài trên 30 phút sẽ khiến cho bản thân phái mạnh và người bạn tình cảm thấy stress. Biểu hiện này cũng hoàn toàn có thể là tín hiệu của bệnh xuất tinh muộn hay còn gọi là xuất tinh chậm .Có thể có những đôi bạn trẻ có người có sự ham muốn nhiều hơn mà người kia lại ham muốn ít hơn. Trường hợp này sẽ không xử lý được nếu không có sự san sẻ, tâm sự, chuyện trò với nhau để tìm ra được sự đồng cảm, đồng thuận trong quan hệ tình dục. Nếu cần nên đi khám tại những cơ sở y tế chuyên khoa để được tư vấn và điều trị thích hợp bới những bác sĩ và những chuyên viên nam khoa .Như vậy, không có số lần quan hệ tình dục đúng chuẩn của một cặp vợ chồng. Mọi người hoàn toàn có thể nhận thấy rằng họ tham gia vào hoạt động giải trí tình dục nhiều hơn hoặc ít hơn tùy thuộc vào những yếu tố như tuổi tác, sức khỏe thể chất, những sự kiện trong đời sống và những đổi khác trong mối quan hệ. Điều quan trọng là những cặp vợ chồng phải trao đổi nhu yếu tình dục của mình với một nửa yêu thương .

Nếu một cặp vợ chồng cảm thấy rằng họ đang gặp phải những khó khăn, thách thức với đời sống tình dục của mình, có thể cần tham khảo ý kiến tư vấn của các bác sĩ hoặc nhà trị liệu tình dục.

11 nguyên nhân khiến ‘cậu nhỏ’ đau sau quan hệ tình dục SKĐS – “ Cậu nhỏ ” bị đau sau khi hoạt động và sinh hoạt tình dục bởi nhiều nguyên do khác nhau, trong đó có nguyên do bệnh lý. Do đó, nếu gặp những triệu chứng không bình thường, phái mạnh cần phải đi khám ngay lập tức .

Xem thêm video đang được quan tâm:

Hậu covid – Phục hồi công dụng cho người mắc COVID-19 nhẹ và không triệu chứng .

Source: https://thuonghieuhcm.com
Category : Phong thủy